Září 2014

Smoothie - Koktejl

1. září 2014 v 14:55 | Chell* |  News aneb co je nového ?
Ahoooj, ráda bych vám tu dala dnes recept na jednoduchou "Lbombu" v podobě koktejlu:-) Suroviny jsou orientační, můžete používat i jiné ovoce, dle vlastní chuti.:)

Budete potřebovat:
  • jahody
  • maliny
  • banán
  • mango
  • listový nepraný špenát
  • sójové mléko
  • dýňová semínka
  • ovesné vločky
  • a hlavně nějakýho kuchyňskýho robůtka nebo nejlépe přímo smoothie maker

Pozn.: Smoothie jsou skvělé kdykoliv, to je na nich právě to nejlepší. Můžete si je dát ráno, ke svačině, ale třeba i k lehké pozdní večeři. Pokud přidáte i hrst ovesných vloček a tykvových semínek, máte zaručeno, že vás to zasytí a dodá další potřebné živiny.:)

Receptů existují stovky, kdyby to někoho nadchlo a měl zájem, přidám další :-) Takže.. dobrou chut !